Quando nossa postura não está correta, ações comuns do dia a dia como deitar, sentar e agachar ficam comprometidas. Por isso, dar atenção à saúde da coluna evita dores e desconfortos.
Para te ajudar no cuidado com o eixo central do corpo, desenvolvemos um guia com dicas importantes. Acesse o link e descubra como preservar a sua coluna.
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